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美体塑身书 = The Ulrimate Body: 10 Perfect Wokouts for Women : 10类塑造完美女性身材的健身练习
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- 女性--健身运动
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豆瓣内容简介：
《美体塑身书(10类塑造完美女性身材的健身练习全彩图解本)》作为全美国最优秀的健身专家，以及畅销书《强健起来》和《人体减肥训练》的合作作者，丽希·内伯伦特已经帮助几百人获得了满意的健身效果。现在她希望能够帮助每一位读者！《美体塑身书(10类塑造完美女性身材的健身练习全彩图解本)》介绍的健身运作简便易行、目的性强，又附有具体动作插图和详尽的说明，定能使那些希望减轻体重、增加肌肉的女性拥有从未有过的良好感觉。
豆瓣作者简介：
目录：
前言
如何使用本书
1 完美动机
2 完美问题，完美答案
3 完美新手健身练习
4 完美减肥健身练习
5 完美腹部健身练习
6 完美腿部和臀部健身练习
7 完美上体健身练习
8 完美力量健身练习
……
| 分馆名 | 馆藏部门 | 物理位置 | 图书条码 | 索书号 | 登录号 | 状态 | 馆员代借 |
| A | 北区七层书库 | 0808724 | G883/N231/=2 | 0808724 | 在架库本 | ||
| A | 北区七层书库 | 0808723 | G883/N231/=2 | 0808723 | 在架库本 | ||
| A | 北政治与文教阅览室（后四层） | 北后四楼 | 0808725 | G883/N231/=2 | 0808725 | 在架可借 | 馆员代借 |
| A | 综合图书阅览室（长安） | 南区馆B座6层 | 0808722 | G883/N231/=2 | 0808722 | 在架可借 | 馆员代借 |
| A | 综合图书阅览室（长安） | 南区馆B座6层 | 0808721 | G883/N231/=2 | 0808721 | 在架可借 | 馆员代借 |
| A | 综合图书阅览室（长安） | 南区馆B座6层 | 0808720 | G883/N231/=2 | 0808720 | 在架可借 | 馆员代借 |
| 序号 | 图书条码 | 索书号 | 登录号 | 藏书部门 | 流通状态 | 年卷期 | 装订册 | 装订方式 | 装订颜色 |
| 类型 | 说明 | URL |
| 评 论 |
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