豆瓣内容简介:
《学会健康生活(修订版)》针对中小学教师、学生及其家长讲解青少年身体健康和心理健康的常识,解答了他们最关心的诸多问题。主要内容有:如何培养有规律的作息习惯?如何确保高质量的睡眠?怎样吃出一个健康的自己?怎样进行体育锻炼?怎样预防近视?如何防治一些常见病?面对学生厌学,老师、父母怎么办?学生怎样让自己喜欢学习?考试焦虑怎么办?如何帮助孩子克服依赖心理、嫉妒心理、羞怯心理?怎样使孩子从自卑的束缚中解放出来?如何正确对待孩子的虛荣?对孩子的逆反心理,父母应该怎么办?
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目录:
前言
第一篇 健康的概念
1 健康不复杂 未必人人知
一、健康、疾病和亚健康
二、健康的标准
2 人生最宝贵的财富——健康
一、健康的个人价值
二、健康的社会价值
第二篇 影响健康的主要因素
1 环境因素对健康的影响
一、自然环境与健康
二、社会环境与健康
2 生
分馆名 | 馆藏部门 | 物理位置 | 图书条码 | 索书号 | 登录号 | 状态 | 馆员代借 |
A | 北区典藏阅览室(西二、三层) | 0647448 | G479/Q127 | 0647448 | 在库阅览 | ||
A | 北政治与文教阅览室(后四层) | 北后四楼 | 0647478 | G479/Q127 | 0647478 | 在架可借 | 馆员代借 |
A | 北政治与文教阅览室(后四层) | 北后四楼 | 0647476 | G479/Q127 | 0647476 | 在架可借 | 馆员代借 |
A | 综合图书阅览室(长安) | 南区馆B座6层 | 0647477 | G479/Q127 | 0647477 | 在架可借 | 馆员代借 |
A | 综合图书阅览室(长安) | 南区馆B座6层 | 0647450 | G479/Q127 | 0647450 | 在架可借 | 馆员代借 |
A | 综合图书阅览室(长安) | 南区馆B座6层 | 0647449 | G479/Q127 | 0647449 | 在架可借 | 馆员代借 |
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